Cách dùng chỉ nha khoa như thế nào mới là đúng?

Bạn đã biết cách dùng chỉ nha khoa đúng chuẩn hay chưa? Chỉ nha khoa là một trong những vật dụng được các bác sĩ nha khoa khuyên dùng kết hợp trong các bước chăm sóc răng miệng nhằm đạt được kết quả tốt nhất. Tuy nhiên, không phải ai trong chúng ta cũng thực sự hiểu rõ công dụng và kết quả mà chỉ nha khoa mang lại. Vậy thì còn chần chừ gì mà không cùng wikithammy tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này trong bài viết dưới đây ngay thôi nào!

CHỈ NHA KHOA LÀ GÌ?

Được công bố và phổ biến lần đầu tiên vào năm 1819 bởi nha sĩ người Mỹ Levi Spear Parmly. Thế nhưng, đến năm 1962 chỉ nha khoa mới chính thức được cấp bằng sáng chế lần đầu bởi Asahel M.Shurtleff.

Chỉ nha khoa ngày nay là sợi dây mảnh được làm từ nylon hoặc nhựa có độ đàn hồi tốt, mềm và mảnh. Chúng được chia làm hai loại là:

• Chỉ nha khoa đơn sợi: Còn có tên gọi khác là chỉ PTFE do thành phần được làm bằng một sợi nhựa PTFE khá mảng, trơn và có đường kính nhỏ. Chỉ PTFE có thể dễ dàng trượt qua kẽ răng, kể cả những kẽ răng hẹp nhất mà không bị tưa chỉ khi sử dụng.
• Chỉ nha khoa đa sợi: Với kết cấu từ nhiều sợi nylon mảnh được bao phủ bởi sáp hoặc không. Chỉ thường có mùi thơm, độ đàn hồi tốt và khá mảnh. Nhược điểm duy nhất của loại chỉ này là chúng rất dễ bị tưa và rách khi sử dụng.

Hiện nay, chỉ nha khoa thường được bán trên thị trường phổ biến dưới hai dạng:

• Dạng cuộn trong hộp: người sử dụng có thể cắt chỉ theo độ dài phù hợp để sử dụng
• Dạng cố định: là cây tăm có sợi chỉ được gắn cố định trên cung hình chữ C. Chúng còn có tên gọi khác là Stock Handy Dental Floss hoặc Floss-Toothpick.

Tuỳ thuộc và sở thích, thói quen và đặc biệt là kinh tế, mỗi người có thể lựa chọn cho mình loại chỉ nha khoa phù hợp. Cần lưu ý rằng không nên sử dụng loại chỉ kém chất lượng, gây tổn hại nước răng trong quá trình sử dụng.

CÁCH DÙNG CHỈ NHA KHOA CHO RĂNG HÀM

Theo các chuyên gia, tất cả mọi người đều nên sử dụng chỉ nha khoa, kể cả trẻ em nhằm loại bỏ mảng bám, mảnh vụn thức ăn ở giữa các kẽ răng mà bàn chải không thể làm sạch được. Từ đó, sự tích tụ của các mảng bám và sự phát triển của vi khuẩn sẽ được giảm thiểu tuyệt đối.

Chỉ nha khoa có khả năng kiểm soát và làm sạch từng chiếc răng một, ngăn ngừa hiệu quả các bệnh về nướu. Thế nhưng, chỉ nha khoa dùng như thế nào là đúng bạn đã biết chưa?

CÁCH SỬ DỤNG CHỈ NHA KHOA

Để việc sử dụng chỉ nha khoa có thể mang lại kết quả tốt nhất, bạn nên thực hiện đúng theo chỉ dẫn sau:

• Cắt một đoạn chỉ dài tầm 45cm cuộn vòng quanh hai ngón tay giữa và để lại một khoảng ở giữa tầm 4cm
• Đặt sợi chỉ vào kẽ răng, dùng ngón trỏ và ngón cái giữ cố định, di chuyển lên xuống nhẹ nhàng để làm sạch mảng bám
• Uốn chỉ nha khoa vòng theo chân răng và đường viền nướu
• Di chuyển lần lượt từ kẽ răng này đến kẽ răng khác sau đó nâng nhẹ sợi chỉ ra khỏi kẽ răng, kết thúc quá trình vệ sinh răng miệng

Cách dùng chỉ nha khoa này áp dụng cho hầu hết các loại chỉ dạng cuộn trong hộp như oral b, curaprox,… Ngoài ra, nếu cảm thấy quá khó khăn trong việc giữ sợi chỉ, bạn có thể lựa chọn dùng chỉ nha khoa dạng tăm và yên tâm rằng hiệu quả của chúng mang lại cũng tương tự như chỉ nha khoa dạng cuộn.

CÁCH DÙNG CHỈ NHA KHOA CHO RĂNG NIỀNG

Đối với răng niềng, việc dùng chỉ nha khoa rất quan trọng và được các bác sĩ nha khoa khuyến khích sử dụng hơn cả. Bởi trong quá trình niềng răng, các khí cụ thường gây nhiều khó khăn trong việc vệ sinh răng miệng. Lúc này, chỉ nha khoa chính là “vị cứu tinh” dành cho hàm răng của bạn.

Cách sử dụng chỉ nha khoa khi niềng răng:

• Trượt sợi chỉ trong kẽ răng ở phần trên của răng và dây cung
• Sau đó dịch chuyển nhẹ nhàng để kéo sợi chỉ trên mỗi bên của 2 răng cạnh nhau, thực hiện đến khi các răng đã được làm sạch.

NÊN DÙNG CHỈ NHA KHOA TRƯỚC HAY SAU KHI ĐÁNH RĂNG

Ngoài việc dùng chỉ nha khoa đúng cách nhằm hỗ trợ việc chăm sóc răng miệng trở nên hiệu quả hơn, thứ tự sử dụng chúng trước hay sau khi đánh răng cũng vô cùng quan trọng.

Theo các bác sĩ nha khoa, chỉ nha khoa nên được dùng sau khi đã vệ sinh răng miệng bằng bàn chải và kem đánh răng. Bàn chải thông thường chỉ có tác dụng làm sạch khoang miệng, loại bỏ mảng bám thông thường, ở những vị trí dễ xử lý. Còn ở những ngóc ngách bàn chải không thể chạm tới, lúc này sẽ cần đến sự giúp đỡ của chỉ nha khoa. Vì vậy, chỉ nha khoa sử dụng sau khi đánh răng là hoàn toàn hợp lý.

TẠM KẾT

Bên cạnh việc sử dụng chỉ nha khoa, chúng ta cũng nên kết hợp sử dụng nước súc miệng để tăng hiệu quả làm sạch mảng bám, ngăn ngừa sâu răng và các bệnh về nướu. Theo nhiều nghiên cứu chứng minh, dù cho chúng ta sử dụng chỉ nha khoa thường xuyên nhưng vôi răng vẫn có thể phát triển được. Chính vì thế, bạn nên thăm khám định kỳ tại nha khoa ít nhất 3 –  6 tháng/lần để cạo vôi răng và kiểm tra cũng như phát hiện, điều trị sớm các bệnh lý răng miệng đang mắc phải.

Nguồn: (https://wikithammy.com/cach-dung-chi-nha-khoa-dung-chuan-mang-lai-hieu-qua-cao/) – Wiki Thẩm Mỹ –